Υπηρεσίες

Ατομικές Συνεδρίες

Ατομικές συνεδρίες κάνουν όσοι επιθυμούν ψυχοθεραπεία, στην οποία εστιάζουν στην αυτογνωσία και αποδοχή του εαυτού,
είτε συμβουλευτική,όπου εστιάζουν στις λύσεις σε προβλήματα που τους απασχολούν.
Ο κάθε θεραπευόμενος έχει τους προσωπικούς του στόχους και τους δικούς του ρυθμούς πορείας κι έτσι η ποσότητα των συνεδριών που απαιτείται εξαρτάται από την εκάστοτε ανάγκη του θεραπευόμενου. Η διάρκεια της συνεδρίας ορίζεται περίπου στα 50 λεπτά και η συχνότητα, παρότι προτείνεται στην πρώτη συνεδρία ένα βοηθητικό πλάνο, ορίζεται σύμφωνα με αυτό που επιθυμεί ο θεραπευόμενος. Αιτήματα που έχουν συνήθως όσοι έρχονται για ατομικές συνεδρίες είναι δυσκολίες διαπροσωπικών σχέσεων, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, διαχείριση θυμού, αναγνώριση συναισθημάτων και αναγκών, πένθος, ψυχοσωματικά συμπτώματα, χαμηλή αυτοεκτίμηση

how-to-find-a-therapist-whos-right-for-you-1440x810

Συμβουλευτική & Θεραπεία Ζεύγους

Η συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους ορίζεται στα 75 λεπτά περίπου. Ένα ζευγάρι μπορεί να επισκεφτεί το γραφείο επιζητώντας συμβουλές σε κάποιο ζήτημα που τους απασχολεί είτε μπορεί να ζητήσει θεραπεία ζεύγους ακολουθώντας μία σειρά συνεδριών , των οποίων η συχνότητα και η διάρκεια στο χρόνο εξαρτάται από τις ανάγκες των συντρόφων, Ακόμη, μπορεί κάποιος να ζητήσει ατομικές συνεδρίες και στη πορεία όταν πρόκειται για ζητήματα της ερωτικής σχέσης να μεταβεί σε θεραπεία ή συμβουλευτική ζεύγους. Ένα ζευγάρι μπορεί να έρθει για συνεδρίες με ένα ή περισσότερα ζητήματα που αφορούν τη σχέση. Οι συγκρούσεις, η συναισθηματική απόσταση, η σεξουαλική απόσταση ή κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία είναι από τα πιο συνήθη αιτήματα. Στη θεραπεία ζεύγους ενδέχεται να χρειαστούν και κάποιες λίγες ατομικές συνεδρίες όταν κριθεί από τη θεραπεύτρια πιθανόν βοηθητικές για την πορεία της διαδικασίας.

couple-psychotherapy-concept-female-family-psychologist-speaking-with-married-man-and-woman-flat-illustration-vector

Συμβουλευτική Γονέων

Οι γονείς είτε μαζί είτε ο ένας από τους δύο έρχονται στο γραφείο ώστε να συζητήσουν κάποιο ζήτημα που τους απασχολεί στη σχέση τους με ένα ή περισσότερα παιδιά. Επιζητούν βοήθεια στο να διαχειριστούν κάποια δυσκολία που αντιμετωπίζουν ως γονείς. Οι συνεδρίες συνήθως είναι μία ή λίγες παραπάνω, εκτός εαν είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο ζήτημα ή εαν ακολουθήσουν στην πορεία θεραπεία ζεύγους, Η διάρκεια κάθε συνεδρίας είναι στα 75 λεπτά.

Untitled design (21)

Ομάδες Ψυχοθεραπείας & Αυτογνωσίας

Τι είναι η ομάδα ψυχοθεραπείας;
Οι ομάδες αποτελούνται από λίγα άτομα (8-10 άτομα/ομάδα). Η κάθε ομάδα αποτελεί έναν ασφαλή χώρο που ο καθένας μπορεί να μοιραστεί την εμπειρία και τις δυσκολίες που τον απασχολούν παίρνοντας ανατροφοδότηση από τον θεραπευτή και τα μέλη της ομάδας. Ανάμεσα στα μέλη της ομάδας διατηρείται εμπιστευτηκότητα και το απόρρητο σύμφωνα με τον κωδικό δεοντολογίας των ψυχολόγων.

Πως λειτουργεί η ομάδα ψυχοθεραπείας;
Οι συναντήσεις της κάθε ομάδας γίνονται μια φορά τη βδομάδα για 2 ώρες. Το μικρό μέγεθος της ομάδας και η σταθερότητα της διασφαλίζει επαρκή χώρο στο καθε μέλος της για μοίρασμα, ενώ η αλληλοβοήθεια με αποδοχή από τα μέλη με παρόμοιες δυσκολίες αποδεικνύεται ότι έχει πολύ δραστικό θεραπευτικό αποτέλεσμα για τον καθένα. Τα μέλη της ομάδας ακουν και μιλούν με αποδοχή, σεβασμό και εμπιστευτηκότητα ο ένας προς τον άλλο χωρίς επίκριση.

Τι αποκομώ απο μία ομάδα ψυχοθεραπείας;
Το κάθε μέλος της ομάδας μαθαίνει να έρχεται σε επαφή με τις ανάγκες και τα συναισθήματα του, ενώ το αίσθημα του ανήκειν σε μια ομάδα βοηθάει τον καθένα στο πως να συνδέεται με υγιή τρόπο και στις διαπροσωπικές του σχέσεις εκτός ομάδας. Αλλωστε, η αίσθηση του σύνολου σε μια ομάδα έχει μεγαλύτερη ισχύ και αποτελεσματικότητα από το απλό άθροισμα των μερών της.

Στην ομάδα θα διαπραγματευονται καθημερινές δυσκολίες, ανάλογα με την ανάγκη του καθενός, οπως: Δυσκολίες διαπροσωπικών σχέσεων

Άγχος, ανησυχία, Θλίψη, απώλεια

Διαχείριση συγκρούσεων και θυμού

Συντροφικές σχέσεις Σεξουαλικές δυσκολίες Γονεικά ζητήματα Κατάθλιψη, μοναξιά

Θέματα διατροφής

ΟΜΑΔΑ Α΄ κάθε Δευτέρα 19.00-21.00(δια ζώσης)

ΟΜΑΔΑ Β΄κάθε Τρίτη 10.00-12.00 (δια ζώσης) και ΟΜΑΔΑ Γ΄ κάθε Τρίτη 18.00-20.00(διαδικτυακά)

Σύντομα θα ξεκινήσουν κι άλλες ομάδες απογευματινές

Untitled design (22)

Σεμινάρια

Συχνά πραγματοποιούνται σεμινάρια διαφορετικών θεμάτων και διάρκειας που αφορούν τη σχέση με τον εαυτό μας, τις συντροφικές σχέσεις, την επικοινωνία, το γονεικό ρόλο, τη σεξουαλικότητα. Υπάρχουν σχετικές αναρτήσεις για κάθε σεμινάριο στη σελίδα στο facebook και το instagram

10-Things-To-Keep-In-Mind-While-Creating-The-Presentation-For-A-Seminar

Επικοινωνία

Δέχεται κατόπιν ραντεβού σε Αθήνα στην περιοχή Χαλανδρίου.
  • Πλησίον στάσης μετρό Νομισματοκοπείο και Αγίας Παρασκευής.
  • Παρέχεται πάρκινγκ για πελάτες.

    Τηλέφωνο:
    6989753298.
    Email:
    eleni.agathangelou@gmail.com
    Διεύθυνση:
    Πανδώρας 38 και Αντιγόνης γωνία, Χαλάνδρι, Αθήνα.

    Ακολουθήστε μας στα Social Media

    Whatsapp